1818_18 ben 20.haftaya kadar 1 kilo almıştım . İştahım vardı aslında ama doktorumun dediği şekilde yeme düzeni oluşturdum. Akşam saat 8den sonra su dışında bişey yiyip içmedim. Pilav makarna çok sevmem yediğimde de çok çok az yerim akşam yemeklerinde genelde ekmek yemedim çok sevdiğim yemekse 1 dilim yiyordum. Meyveleri gündüz tükettim