Ozgecetindag
🍂Siz benim yorumlarımdan her ne kadar rahatsız olsanızda, vicdanım el vermedi cevap vermemeye.
✅ Öncelikle kendinizi ve Rahmi kasacak her türlü şeyden sakının eğilmek,yukarı uzanmak v.s kabız olmamaya özen gösterin.
✅poponuzun altına yastık koyup ayaklarınızı havaya kaldırıp 10 dakika uzanın ardından sol tarafınıza yatın
✅Bol su için, doktorunuz ilaçlar vermiştir onları düZenli kullanın benim de o haftalarda kanamalarım ve sancılarım oluyordu erken doğum riskim vardı.
✅sıcak suyla duş almayın,
✅bebek hayaletlerini takip edin en az 2 saatte bir haraket olması lazım harakette azalma olursa, Sancılarınızı da takip edin ; adet ağrısı gibi, sıklığı ve şiddeti artan bir ağrınız olursa, kanama devam edersE mutlaka dotorunuzla iletişime geçin