biiiidamla Fatmaaaa spor için 3 ayı tamamlamış olman lazım canm birde spora başlamadan önce doktoruna danış bence
Nurerdgn Fatmaaaa hafif sporlar olabilir belki ama leslie bayagi agir bence sikinti yaratir ama yine siz bilirsiniz tabii
Bebegim 3 aydan sonra yapmalısın bebek tam yerleşmeden yapma canım ama doktorum ilk 3 ay kısa yürüyüş yap ama pilates cardio vs yapma demişti