Ergi tuzu kes canım tuzlu seylerden uzan dur ve düzenli yuruyus yap dısarı cıkamıyorsan evın ıcınde yuru ayaklarını yukarı kaldır sısınce 19+2 benmde suaralar sısmeye basladı dün dısarı cıktık yürüyüşe inan eve zor geldık merdıven cıkamadım sankı 9 aylık gbı bı ağırlık cöktü ayaklarımın altı yanıyordu cok yormadan yuruyus yeterlı olur rabbık tez zamanda sağlıkla kucagımıza almayı nasıp etsın ıns 🤲🏻