Merhaba güzeller güzeli annelerimiz.. yine biz ve yine konumuz beslenme 🤷… biz 37+6 olduk ve bu haftaki kontrollde 2.750 g çıktķ. Yavaş almamamızn sebebi plasentamız fazla uzun. Buraya günlük ve haftalık beslenme rutinimi yazıcam. Bebeğinn kilosu gayet guzel ilerleyen annelermizden eklemeler istiyorum 🤓😊
Sabah kahvalti
🍳 kaşarlı yumurta (1 taneydi bu hafta 2 yapıcam)
🥛1 burdak süt arada nesquikli
Ceviz biber roka zeytin
Ara
🍒🍉🥝meyve… ne varsa karpuz muz kiraz kayısi
1 bardak kefir
Aksam
Haftada 2 kez balik 1 kez et 1kez tavuk geri kalan gunler sebze
Corba
🥜ara kuruyemiş badem hurma kaju ceviz
Meyve
Yatmadan yine sut 🥛…
Haftada 2 tane avakado. Bazi aralar balli yogurt..
Ve sin zamanlarda havuc suyu. O aldrdi 250 g da zaten.
Böyle tatli annelerimiz sizde paylaşrsanz fikrimiz olur 😍😊