Esraa19 merhaba öncelikle bebişinizi sağlıklı olarak kucağınıza alırsınız inşallah ☺️ Ben 4 ay önce doğum yaptım naçizane tavsiyem Plates topu merdiven squat ama en önemlisi Meryem ana otu mucize bişey ben 3 saatte aldım oğlumu kucağıma 2,5 saatte tam açıklık olmuştu benim kesinlikle tavsiye ederim