GoncaNur35
📍Sıcak su torbası bulundur mutlaka sütün hemen inmesini sağlıyor,
📍 Küçük el havluları koy çünkü aşırı terleme başlayacak sırtına, karnına koyarsın.
📍İlk 6 saat geçtikten sonra bol bol yürü ne kadar çok yürürsen o kadar çabuk iyileşirsin,
📍1 kavanoz kuru kayısı+üzüm kompostosu olsun hastane çantanda hem gaz çıkarmana hemde büyük tuvaletine çıkmanda çok önemli. Zaten gaz ve büyük tuvalete çıkmadan hastaneden taburcu olamazsın. Ve çıkartamadıkça sancısı çok kötü acıtır. Bol komposto+ bol su+ bol yürüyüş 👌
📍Göğüslerin yara olursa Garmastan pomat bu işte bir numara
📍Eğer özel hastene ise kendini iyi hissettiğinde ılık bir duş al.
🙌Ben 1 haftaya tek başıma kendi evimi silip süpürmüştüm. Ve yine 1 haftaya her işimi kendim halledebiliyordum. Şunu sakın unutma yatarak iyileşemezsin, ne kadar haraket o kadar çabuk iyileşme. Birde süt olur diye şekerli şeyler sakın tüketme kilodan başka bir işe yaramaz. Süt arttırıcı kuzu eti, dere otu, bulgur, irmik, dur kurusu, kuru incir, lohusa şerbeti gibi besinlerden tüket.
🌺Sağlıkla gelsin minik 🤗