5 haftalik hamisler nasil beslenmeliyiz🕊️🐣🧚‍♀️

Bittercikolataa

Daha önce bebeğimin kalbi durdu şükürler olsun eşime babalar gününde baba olacağı haberi verdim bir gün önce ama olsun🥰 cok korkuyorum ayni seyleri yasamaktan neler yapiyorsunuz neler yeyip iciyorsunuz cok bilgim yok yardimci olur musunuz? Dualariniz da bize de yer verin🥰 Allah isteyen herkese nasip etsin

Ebru9120

Bittercikolataa elimden geldiğince herşeyi yemeye çalışıyorum ama her zaman olmuyor. Çok şükür bebeğimin gelişimi iyi. Özellikle dikkat ettiğim şey paketli gıda tüketmemek. Katki maddesi olan bişey yemiyorum. çay kahve günde Max. Bir bardak içiyorum o da her gün değil. Soda içmek iyi geliyor hem sindirim için hem de mineral açısından :)

Mehtapakgl

Bittercikolataa bacımmyiyebiliyor musun diye sorsan. Yediğim benim yiyor. Bulantı desen değil, sanki midemde taş var. Sabahları yumurtaya zorlıyprdum kendimi artık yiyemiyorum. Ceviz badem fındık kuru üzüm yiyorum, hergün 2 kase yoğurt, meyve süt olursa süt.🤪 hamileliğimi öğrendiğinden beri iştahım sıfır. Balık 2 günde 1 birde 2 litre su hergün

Bus123

Bittercikolataa 13haftaligiz ama hiç istahim yok hale ne süt ne yumurta hicbisey yiyemiyorum faydali olan herşeyden midem bulanıyor hala 😏

Suber

Bittercikolataa her gün 1 bardak süt içiyorum 1 yumurta , fındık badem kuru üzüm yiyiyorum. Özellikle şekerli hiçbirşey tüketmiyorum bu dönemde bebeğimin beyin gelişimini kötü etkilemesin diye.

ilknr_ylmz94

Süt yoğurt yumurta ceviz meyve önerdi doktorumuz

Bittercikolataa

ilknr_ylmz94 Saglicakla ilerlesin insaAllah 5.haftafa mısınız sizde 😊

ipek-smr

Hamileliğin ilk 3 ayı bebek yediklerinizden beslenmez kendinizi illa şunu yiycem diye şartlandırmayın he yiyebiliyosanız enerji toplarsınız kendinizi iyi hissedersiniz kendiniz için iyi biley yapmış olursunuz ama 3 ay da bebek kanınızla besleniyor sadece

sue92

ipek-smr aynen. ben kendim için protein ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum. Balık, yumurta, süt ve süt ürünleri tüketiyorum. Şeker ihtiyacını da meyveden almaya çalışıyorum. Bu düzeni oturtamazsam çok kilo alırmışım gibi geliyor🤔

Bittercikolataa

ipek-smr Yediklerimiz kan olarak dönüyor ya zaten onun icin sormuştum. Şartlandirma degil de ilkte oyle seyler yasayinca insan ister istemez korkuyor 😊

Bittercikolataa

Ebru9120 5 haftalik mısınız sizde? 😊 Ne kadar guzel bence simdiden saglikli bir program olusturmussunuz kendinize 🥰 Sagliklica ilerlesin bebislerimiz insaAllah

ipek-smr

sue92 işte yiyebiliyosanız çok iyi enerji depolarsınız kendinizi iyi hissedersiniz diğer türlü 3 aylık süreçte bişey olmuyor 😊bebişlerimiz kanımızla gayet sağlıklı gelişiyor rabbim o kadar büyükki herşeyi mükemmel yaratıyor bazı kadınlar ilk 3 ay da su bile içemiyor bunun içindir ki ilk 3 ay kandan besleniyorlar çünki besinle olacak olsa işimiz yaş çok şükür ki benim hiçbi bulantım kusmam tiksinmem olmadı ama bazı insanlar vardırki rabbim yardımcıları olsun herşeyden tiksinir oluyorlar🤷🏼‍♀️

ilknr_ylmz94

Bittercikolataa evet 🥰

Ebru9120

Bittercikolataa hayır ben 16 haftami bitirdim:) ama en başından beri böyle besleniyorum.

Begummyesiltas

Süt ve proteinli ürünleri bol yiyin. Ödem atmak için bitki çayı için

MucizeBekleyenAnne

Begummyesiltas hamile iken bitki çaylarını çok önermiyorlar

zeynelstlmss

Bittercikolataa aynı durum bende de oldu canım düşük yaptım şuan 8 haftalığım sırt ağrım oldu dün çok korktum nedenini bilen varmı karnımda sancı falan yok