Gebelik diyabeti

Duru3333

Kızlar merhaba gebelik şekerim 162 çıktı benim gebelik şekeri var dedi doktorum. Sizler bu süreci nasıl atlattınız kesinlikle bir diyetisyen yardımı almak gerekiyor mu doktorum diyetisyene gitmem gerektiğini söylüyor. Çok mu yüksek şekerim sizce bebeğime zarar verir diye çok korkuyorum

mrskrvc

Duru3333 Gebelik diyabeti bende de var. Surekli gunde 4 sefer seker olcumu yapiyorum. Seker tuketmemeye calisiyorum. Bol protein, olculu meyve ve sebze tuketiyorum. Su an normale donuyor gibi gorunuyor cunku degerler bayagi dustu. Diyetisyene gittiginiz zaman gebelis sekerine uygun diyet veriyor zaten normal zayiflama diyeti gibi degil. Eger istanbul daysaniz size kendi diyetisyenimi onerebilirim

mrskrvc

Duru3333 Ayrica sonucunuz yuksek evet. 140 ya da 124 un altinda olmasi gerektigini soylemisti dahiliye. Once dahiliye gormeli sizi. Sonrasinda kendisi diyetisyene yonlendirecek zaten. Seker olcum cihazi yazilmali. Gunde 3 4 sefer olcmelisiniz. Olcumu de basit bayagi. Zaten tarif ederler. Olctugunuz sonuclari tarihleriyle birlikte not alirsiniz . Dahiliyeye ve kadin dogum uzmaniniza gosterirsiniz

mrskrvc

Duru3333 Eger sekeriniz duzene sokulmazsa bu sefer insuline baslamak durumunda kalabilirler. Bu yuzden dengeli ve duzenli beslenmelisiniz. Bol su icmelisiniz gunde en az 2 litre olarak. Pirinc kesinlikle tuketmeyin. Mumkun oldukca sute bile tarcin atin. Tarcin sekerinizi dengelemeye yardimci olacaktir. Gunde bir sefer de genelde aksam ydmeginden sonra hem midenizi rahatlatmak icin hem de bebegin mineral alabilmesi icin maden suyu icin. Kizilay markasi tavsiyemdir.Hamur isi ve kizartma da mumkun oldukca yemeyin. Eger harfiyen uyarsaniz kendiliginden duzene girecektir. Bir de sakin kalmaya calisin sinir ve stres de yukseltiyor sekeri.

Duru3333

mrskrvc Hayır İstanbul da yaşamıyorum çok teşekkür ederim. O zaman kesinlikle önce bir dahiliye ye görünmem lazım sonrası gelir zaten yönlendirirler sanırım bir diyetisyene sonra da başlarız bakalım. Ve evet yüksek sanırım korkuyorum üzülüyorum

Duru3333

mrskrvc az da olsa bu durum beni üzdü tabi ki streste oldum malesef ama çok haklısınız çok teşekkürler Allah razı olsun dikkate alacağım 🙏🏻🥰