Bbssrr Doğum ağrısı; Belden başlar, kasıklar karnın komple kasılır ağrır.Hatta kimisinde bacakları da kapsar ağrı. Benim 6-7 cm e kadar bel karın iken, 10 cm de bacaklar dahil komple kasılıyordu.
Dinlenince,uzanınca,oturunca geçmez. Düzenli aralıklarla gelir.Kişiye göre değişir ama kiminde direk 5dk ile başlar kiminde 15dk ile başlar. Kademe kademe aralığı azalır.
Çömelme, duş, köpek pozisyonunda diz üstü olup kalçayı sağa sola sallama, sol ön sağ ön çapraz bacakları \ ve / şeklinde ileri atarak yürümek, merdiven inip çıkmak, varsa plates topunda 8 0 Z N şekillerini bacaklar açık oturarak çizmek
açılmayı ve sancı karşılamayı,bebeğin inişini kolaylaştırır
Aynen takibinize devam edin,hastane de yakınmış zaten.Allah sağlıkla bi nefeste kavuşmayı nasip etsin