Emzirme döneminde hangi vitamini kullandınız?

VeraEbru

Merhaba emzirme döneminde vitamin kullanmayı düşünüyorum ama seçenek çok fazla ve doktorlar da biliyorsunuz belli markaları öneriyor. Kullanıp memnun kalanlar hangi markaların vitaminlerini kullandı sormak istedim.

CansuDemir

VeraEbru Karaciğerdeki b12 deposu sıfırlanmasın diye hap da çok kâr etmediğinden doktorum en sonunda b12 iğnesi yazmıştı. 3 kere kullandım vücut toparladı ancak. 20 aydır emziriyorum.
Ayrıca hamileyken kullandığım demir hapına devam ediyorum.Bir de multivitaminim var.Düzenli tahlil yaptırıyorum. Doğumdan sonraki 3.-4. Ayda başlayan olağan saç dökülmesi/ tırnak kırılması döneminde de ek olarak çinko ve selenyum takviyesi aldım. O saç zaten dökülecek 1 senedir dökülmemişti ancak içten onarım ciddi fayda etti 😊
Bir de beslenme uzmanlarını dediği gibi haftada bilmem kaç gram kırmızı et, balık vs herkesin alıp yiyebildiği bir durum değil. Ama ben hiç olmadı bebekten ne kadar fırsat bulursam az köfteydi tavuktu yemeye çalıştım. Her gün 2 yumurta, 1 bardak kefir, 1 kase yoğurt muhakkak tüketiyorum hiç şaşmaz.

Serzeyyyy

CansuDemir bizim doktorumuz yazmadı hiç doğumdan sonra vitamin falan ya anlamış değilim illa kendimiz mı söylememiz lazım acaba

VeraEbru

CansuDemir çok teşekkürler benim de ilk bebeğimde doktorum hiç bir bilgi vermemişti kullanmamıştım ama şimdi kullanmayı düşünüyorum yakın zamanda kan tahlillerim de yapıldı ona göre bi multivitamin ve tabiki demir ilacı kullanmak lazım ben öncekinde hiç birini kullanmamıştım vücudum çok güçsüz düşmüştü

Ebru-isil

Efa mom multivitamin kullanıyorum.Hamilelik boyunca da kullanmıştım.Tardyferon Demir ilacı ve magnezyum kullanıyorum magosit.

VeraEbru

Ebru-isil teşekkürler araştırayım doğumuma 10gün kaldı doktorum bilgi vermedi ama sizin söyledikleriniizi de sorayım gittiğimde 😊

CansuDemir

Serzeyyyy Kadın doğumla ilgili değildi yalnız.Evet kadın doğumcum da söyledi ama ben tam bakılsın diye dahiliyeye tam kan verdim,düzenli endokrine de gözüküyorum zaten.Troid ilacım da var çünkü.Yani açıkçası doktorlar da (özel,devlet,fakülte) çok üstüne düşmüyor.En ilgilisinde bile muayenesi iyi ise başka şeyde eksik kalıyor.O yüzden biraz da tırnağın varsa başını kaşı olayı da var.
Mesela hamileyken takviye sorduğumda, maddi imkanın varsa tabi kullan lafını çok duydum.Mantığa gel.. Param var veya yok, sen önersen bilgi versen nolur?
Sırf bu yüzden şehrimde gitmediğim kadın doğumcu,çocuk doktoru vs kalmadı.

VeraEbru

Serzeyyyy benim de ilk bebeğimde aynı durum oldu şimdi yine doktor bilgi vermedi ama kendi kendimize tecrübe ediniyoruz 🤷🏻‍♀️ Daha önce Doktorlara güvenip herşeyi onlara bırakma mantığındaydım ama artık öyle değil 🙄 Araştırıp bilgi sahibi oldukça çok daha rahat ve sağlıklı bi süreç geçirebileceğimi görmüş oldum

Serzeyyyy

CansuDemir şu saçmalığa bir bakın. Bazen doktorları anlayamıyorum. Bir de kendi aralarında çelişkiye düşüyorlar ya iyice bi tuhaf oluyorum. Normalde de vitamin değerlerim zaten düşük en.iyisi ortalık biraz düzelince bende bir dahiliye gozukeyim

VeraEbru

CansuDemir çok haklısınız gerçekten bak böyle vitaminler ilaçlar emzirme döneminde iyi oluyor bütçenize göre bir araltırın farklı markalar var denebilir en azından 😒

Ebru-isil

VeraEbru magosit ve tardyferonu devlet karşılıyor efa mom kendiniz alıyorsunuz.Rica ederim ☺️

Serzeyyyy

VeraEbru kesinlikle öyle bende deli gibi araştırma yaparım asla doktorun dediğiyle kalmıyorum. Biri farklı konuşuyor bi farklı genelde gözlemliyorum. Yapacak bisey yok gene de iyi ki varlar