Kesinlikle yuruyus su icmek vs birde sekerli ve sekeri tetikleyen yiyeceklerden uzak durmak. Kisaca saglikli yasam 🤗 Bende varmi yokmu daha bilmiyorum suan 18 haftaligim. Ogrendigimden beri hamileligimi hayatimdan sekeri cikarttim. Cok nadir dayanamiyinca bir gofret yiyorum o kadar😬 dikkat edeceginiz icin hicbir sey olmaz insallah hic korkmayin🤗