Eminetrbl yaa çok teşekkür ederim Allah razı olsun amin darısı bekleyen herkese ❤️😍 hamilelik öncesi ara ara fitness yapıyordum hamileliğimde de 4-5-6 aylar pilates yaptım daha sonra korona olayı çıkınca mecbur bıraktım ama pilates topum var evde son haftalar hiç koltukta oturmadım tv izlerken sürekli pilates topunda hareketler yaptım canım sanırım o bi etken bide doktorum kesi yapmamak için bebek çıkarken sürekli perine kısmını vazelin ve yağ ile kayganlaştırdı