maggie Merhaba anneler, bana doktorum 1 hafta önce d vitamini magnezyum başla dedi fakat ben dışarıya hiç çıkmıyorum eczaneye de gitmedim bu sebeple başlayamadım bugün artık eşime aldırıp başlayacağım 1 hafta geç başlasam bir şey olmaz değil mi?
Yasemin00 maggie hayır olmaz canım ben de aldım ama çok kullanamadım duruyolar valla 1 ay dır… onun yerine süt, peynir ,yogurt bol tüketiyorum birde maden suyu içiyorum
maggie Yasemin00 ben de her gün maden suyu içiyorum fakat sütten ve yoğurttan başlarda çok tiksindim sebepsiz bir şekilde o yüzden süt içemiyorum🙄 sütlü bir şeyler yapıyorum muhallebi falan onları yiyorum bazen
Yasemin00 maggie Hım süt içe bilsen iyi ama kakaolu nesguik,lerden iç istersen canım hem bebeşin kilo alır hemde magnezyumu muzdan felan alırsınonlarıda yiye bilşyosan ue tatlım ben vitamin kullanamıyorum o yuzden süt ve muz bol yemeye çalısıyorum magnezyum degeri olnaları tüketiyorum yani