Nmtsfa bende de aynı şeyler oldu magnezyum takviyesi lazım sanırım. Doktorum bana magnorm vermişti suda eritip içilen bişey. Ama ben onu içmekte zorlandım ve hap istedim bugün hapa geçtim. Muz yiyip sade maden suyu içerseniz de iyi geliyor çünkü onlarda da magnezyum var