Mercimeginannesi-ozge tüketmemeniz gereken şeyler belli zaten (çiğ et vs)diğer gıdalar içinde aşırı derecede tüketim yoksa elbette Zararlı değil ,gebelik şekeriniz varsa elbette tüketmeyin ama eğer yoksa tüketebilirsiniz.. ben kahve,çay,çikolata nadiren tüketiyorum ama bu benm tercihim olduğu için.