Ozgecetindag magnezyum kullanın birde maden suyu için hergün 1 tane ,1 tane de muz yemeye dikkat edin faydasını görürsünüz..doktorunuza sorarak eczaneden bir magnezyum ilacı alın toz olanlardan kullanıyorum ben .. erken başlamış ama önemli olan sık olmaması kafanıza takmayın ,sık olursa önemli