Makbule52 güzel anneler midenizi boş bırakmayın boş kaldıkça bulanır. Peynir ekmek, galeta, kraker, leblebi, yoğurtlu çorbalar, sade makarna, kaşarlı tost, yeşil elma iyi geliyor. Yağlı baharatlı ve kızartmalardan bi süre uzak durun, az az yiyin sık yiyin kuru yemişte iyi gelir yani mideyi bastıracak suyunu alacak şeyler tüketin. Mide yanması için gaviscon iyi gelir pembe şişe. Ayrıca bulantı dayanılmayacak haldeyse gece yatmadan önce prilam dr 2 tane için sabaha süpersiniz. Aile hekimine giderseniz doktor verir zaten. Bir de mesela sabah uyandığınızda kusma isteği olabilir sabah o safrayı çıkarınca kahvaltı yapmak daha rahat oluyor deneyimleyin size neyin iyi geldiğini