merhabalar hanımlar 21+4 olduk sürekli bogazım kısacası yemek borusu 😊 cayır cayır yanıyor rutin artık içim ateş gibi adeta volkan’ım resmen o yüzden soda kola içecekleri çok tüketmeye başladım helede bu sıcaklarda tavsıyelerınız vardır dıye düşünüyorum nıye bu kadar yanıyo anlamıyorumda 🥺🤷♀️