Gzdkskn doğum sancıları o şekilde adet sancılarıyla başlıyor. Suyunuz gelmediği sürece endişelenmeden evinizde eşinizle sancıları karşılayabilirsiniz. Danışdığım ebe 5dkda bir 30 sn süren sancılarda doktora gidebilirsin demişti. Sıcak duş, pilates topu, squat, yürüyüş açılmayı hızlandırır. Suyunuz gelirse beklemeyin hemen gidin. Kolay bir doğumunuz olsun inşallah 💕💕