ilkbahar Benangky65 Ben yemeklerde kaya tuzu kullanıyorum hiç ödem olmadı son haftalarımdayım 🙆♀️🙂 ayaklarınızı kaya tuzlu suya sokarsanız biraz rahatlar.. Ama bi kere oluştuysa çok da yapçak birşey yok.. Kaya tuzuna geçebilirsiniz…
ceren63 Tuzu kesin bol su için suya salatalık limon atabilirsiniz. Su içeriği yüksek olan gıdalar tüketin. Salatalık gibi karpuz gibi. Ve bol hareket edin. Ne kadar yürürseniz o kadar iyi olur