Bende evde bisiklet çevirip yoga plates yapıyordum yabancı kanallar var YouTube da orada da bazı egzersizler oluyordu gebeler yapıyordu hafif Fitness onları da yapardım ama şimdi yapamıyorum sancım çıktı çok sıkılıyorum baya iyi geliyordu hiç ağrım yokrı resmen şimdi belim ağrıyor oturduğum için 32+5 günlüğüm😕