Hayrunnisa44 Hanımlar ben 18 yaşındayım 3 hafta sonra doğum yapacam inşallah kolay doğum için ne yapmamız lazım ne yememiz lazım normal doğum bu arada inşallah 😊
Eliftmzkrkmz Hayrunnisa44 cennet hurması ve normal hurma iyi derler. Birde fatma(meryem) ana eli otu derler o otu sancı baslayınca suya koyun rahim açılır doğum rahat olurmuş
Bossmanager Hayrunnisa44 bol yürüyüş , egzersizler , 37 hAfta ile ahududu yaprağı çayı ve hurma ve perine mesajı . Ben de 36, haftadayım bana bunları ebe söyledi .
Maviada Hayrunnisa44 Hypnobirthing kitabını okumanı tavsiye ederim canım 🤗 Bir de bol yürüyüş, pilates, hurma, perine masajı, doğumun kolay olması için okunmasi gereken süreleri de okuyabilirsin.