akovalardan Seyma-Tek bana da diyet verdi doktorum dikkat ediyorum ama ölçüm yapmıyorum çünkü aletim yok 10 gün sonra kontrole gideceğim .Inşallah düzene girer ve ilaca falan gerek kalmaz çok su içiyorum ve hamur işi yok meyve yok bakalım inşallah geçer
ElifOncul Eger dikkat edersem beyaz ekmek karbonhidrat hamurisi falan yemezsem 100-110 arasi cikiyor. 140 alti olmasi gerekiyor
-Busra-- Bende dikkat edip ekmek yemezsem 110 115 vs çıkıyor ama bazen canım çok ekmek istiyor ve yediğim zaman 140 falan oluyor benim de hemen süt içiyorum süt dengeliyor çünkü bi de hareket ediyorum 1 saat sonra düşüyor 110 lara canım
-Busra-- Mesela bugun hamur isi yedim bi baktim 143 cikti hemen bi bardak süt 3 4 barsak su içtim 2 saat sonra ölçtüm 100 cıktı . Önemli olan sürekli o şekilde yüksek kalmaması. Insaniz sonuçta canımız istiyor bazen