emineserkan2020 Kızlar genelde öğlen gibi içiyorum balık yağını yoğurt filan da öğlenleri yiyorum ara öğün bit sıkıntı olur mı
Kubrayy emineserkan2020 Demir ilacının öncesi sonrası süt ürünlerini 2 saat arayla tüketmek gerekiyor emilimi düşürmemek için ama balık yağında duymadım bilen birisi cevaplarsa iyi olur emin değilim