egdede hmm o zaman siz hiç şekerli şeylerde tuketmiyorsunuz. Ya da bir çikolata ne biliyim ekmek, meyve, kola vs de yemiyorsunuz. Çünkü bunların tamamında glikoz ve türevleri var. Ve şeker yüklemesi sırasında aldığımız şeker inanın iki dilim tatlı kadar, belki o kadar bile değil. Lak diye birden yarım ekmek yiyincede o kadar glikoz alıyoruz yani heberiniz olsun 🤷