Meltem canım son haftalarda oluyor ne yazık ki. Çok hareketsiz kalma 20 dakikalık hafif tempoda yürüyüşler yap. Bol su ve bir de ananas çok iyi geliyor. Ben de 35teyim henüz olmadı ama o haftalarda normal ödem. Bir de aşırı su içmekte ödem yaratıyor günde 1,5 litreyi geçme bence 👍🏻 Hayırlısıyla kucağına alırsın inşallah🙏