nasıl besleniyorsunuz?

Dua

Kızlar merhaba beslenme konusu yine🙈 Benim oldum olası yemekle aram yoktur. Şimdi genel olarak günlük yememiz gereken şeyleri biliyorum ama sizler nasıl besleniyorsunuz? Yardım edin lütfen. 🙏 Bu arada 13+1im

Senasehr

Dua canım bende sıkıntılıyım ya hiç birşey yiyemiyorum 12 de uyanıyorum bir bardak süt bir kruvasan 🥐 yiyorum sadece diğer kahvaltılıkları midem almıyor sadece akşam öğünlerini düzgün yiyorum bende 17+6 dayım ilk 15 haftada dört kilo vermiştim şimdi sadece 1 kilo almışım

Ruyaa

Dua canım paketlı urunlerden uzak dur. Genel olarak tum besınlerı cok pişmiş ye ve olmazsa olmazlar kaşar peynir vb. Muz süt yumurta balık bunları önce kendın ıcın tuketmelısın bebek bır sekılde beslenır ama sen gucsuz kalırsın. Tırnakların sacların dişlerin cıldın zarar gorur o sebeple dikkat etmelısın

Mammamia

Dua canım almanyada doktorlar avokadonun çok besleyici olduğunu salatasını tüketmelerini söylüyorlarmış ben yemedim sevmiyorum ama belki sen seviyorsan tüketebilirsin 💕

Heycanlianne

Dua günlük 1 haşlanmış yumurta yiyorum yanında bolca kaşar ve beyaz peynir. Gün içinde ceviz basem fındık yiyorum bir elma muz yiyorum 2 bardak havuç suyu içiyorum akşam yemeginden sonra 1 maden suyu ve yogurt yiyorum günlük six bunlar ama bebegim normal seyirinde. Yani demem o ki boşuna kendini zorlama ark var benden 2 hafta geride hamile miğde bulantısı sebebi ile agzını açamıyo bebegi benle aynı düşün 🙂

Dua

Senasehr sen de bendensin desene 😞 ben de bi bardak akşam süt içiyorum kahvaltı iyi bende de diğer öğünler az az 🙈 inşallah sıkıntı yaşamayız canım

Dua

Ruyaa günlük bir muz yiyorum canım ara öğünde sabah kaşar yumurta yiyorum ama öğle ve akşam yemeklerimi az yiyorum bi de sütle ceviz de yiyorum ama hep aç hissediyorum korkuyorum sıkıntı olacak bebeğimde diye

Senasehr

Dua inşallah canım yaaaa

Ruyaa

Dua hıc bseycık olmaz Allahın ıznıyle o ac kalmaz merak etme 🤣

Dua

Ruyaa inşallah canım çok sağol ☺🙏

Dua

Mammamia hiç yemedim canım ama aklımda bulunsun teşekkür ederim ☺🙏

Ferahnefes

Mammamia tadı acımsı geldi bana olgunlastırmayı beceremedim 😊

Dua

Heycanlianne ya çok teşekkür ederim içim rahatladı inşallah sıkıntı yaşamayız hiçbirimiz 🙏

Heycanlianne

Dua inşallah yaşamayız canım. Ama yiyebiliyorsan balık yemeyi ihmal etme

ZeHRAa

Dua cnm sabah 8 gibi kahvaltı etmeye çalışıyorum bi haşlanmış yumurta salatalik domates zeytin beyaz peynir gün içerisinde muz elma kuru üzüm gibi şeyler ana öğünler hariç tabi gece uyurken bi bardak süt içiyorum

Dua

ZeHRAa saol canım bana da fikir oldu ☺

Ferahnefes

Sabahları haşlanmış yumurta her gün yiyorum kefir her gün içiyorum sabah kahvaltıda yogurt yiyrm ara ara... ıspanak kuru fasulye yeşil mercimek 1 öğünümde mutlaka bunları yiyorum bu hafta muz yemeye basladım her gün en az 3 adet ceviz badem erik kurusu yiyorum bagırsaklarımı cok iyi calıstırıyor birde eksi mayalı ekmek tercih ediyorum tüp bebek olduğu için sanırım kullandıgım ilaçlar iştah acıyor acayip yemek yiyorum yani az ama sık sık

Dua

Ferahnefes hayırlısıyla doğsun bebeğin canım 🙏 çok teşekkür ederim bakliyat hiç canım istemiyor ama et ya da tavuk yemeye çalışıyorum ben de az ama

Mammamia

Ferahnefes bana da yağlı gibi bi tuhaf geldi yiyemedim 😂💕 ama çok faydalıymış arkadaşlar zorlayın kendinizi benim gibi olmayın

Ferahnefes

Mammamia ben krep yaptım keten tohumu felan koymustm içine sonra rondoda cektim avakadoyu alup evde olgunlastırdım önce sonra içine peynir cevz felan kattım ama yenilecek gibi değil o acımsılıgı olmasa yerdim arkadasım cok olgunlaştırmıssn dedi🤷🏻‍♀️

Mammamia

Ferahnefes keten tohumunuda asla yiyrmem 😂 ama tarif güzelmiş 👍🏻👏🏻😂

Dua

Heycanlianne balık sevmiyorum onun İçin balık hapı kullanıyorum canım

Sonraki Sayfa »