HAMİLELİKTE VEJETERYANLIK

Zeynepincir

Arkadaşlarım 4 haftalıkken gittim de doktora vejeteryan oldumu söyledim oda baklagil yeşil mercimek onlardan karşılarsın yiyemiyorsan dedi.Doktorumu değiştirmek zorunda kaldım.Bu arada 13 haftalık olduk.Dun gittiğim doktor kızdı nasıl yetmezsin zorundasın.Tavuk zaten faydası yok yazın zehirler.Yunurta kırmızı et köfte yiyeceksin dedi.Zaten mide bulantılarım devam ediyor.Denedigimde bile midem azıma geliyor.Vejeteryan olan varsa ne yapıyorsunuz sizler.

Kayraesra

Zeynepincir canım Bende vejeteryanim beyaz et ve kırmızı et asla yemiyorum bu 2. Gebeligim doktorum da bunu biliyor ilk oğlumu 3 920 ile doğum yaptim bol bol yeşillik bakliyat meyva tuketiyotum kuruyemiş yiyorum

Ozzzgeee

Zeynepincir cnm bnde öyleym 30 haftalığım şükür bebeğim iyi Bi sorun yok böyle devam edyorum elimizde olan bir şey değil keyfimizden yememzlik yapmıyoruz sonucta

Ozzzgeee

Zeynepincir ama düzenli olarak kan tahlillerini baktır b12 düşük olablir vitamin takviyesi alırsın

Nns

Zeynepincir bende bugün böyle bir başlık açmayı düşünüyordum meraktan var mı acaba vejeteryan hamile diye😀Ben dr uma bile söylemedim ilk zamanlar bulantılar yüzünden iyi beslenemesiğimde bile bebek saglıklıydı önde gidiyodu haftası. Şimdi bulantılar geçti zaten vitamin veriyo süt yumurta peynir yogurt bol tüketmeye calısıyorum. Birde yeşil mercimek eksik olmuyor tabi. Balık tüketiyodum sadece bulantılar geçti ona agırlık vericem

Zeynepincir

Kayraesra Valla rahatladım şimdi.yiyemiyorum deyince kızdı mecbur yiyeceksin ne demek yiyemiyorum falan diye psikolojik olarak dedim bebeğe mi zarar veriyorum diye.Tesekkurler :)

Zeynepincir

Ozzzgeee aynen öyle kucuklugum den beri böyle dedim yiyemem.yiyeceksin mecbur falan deyince kötü oldum valla.tesekkur ederim cevap için:)

Zeynepincir

Nns Valla bende postu açarken bazı kişiler linç eder mi diye düşündüm bebeği yapıyorsan yemek zorundasın diyen olur gibi :) ama kötü oldum doktor mecbursun deyince heralde benim gibi vardır birileri dedim.Tesekkurler valla :)

Nns

Zeynepincir bir de her yediğimiz besinden yeteri kadar vitamin zaten alamıyoruz. Bu dönemde et ve tavuk ürünleri bana şüpheli geliyor saglıklı gelmiyor. Ye dese bile kusura bakmasın midem almıyor.

Zeynepincir

Nns bende Aynı oyle yeşil mercimek bakliyat yiyorum bol bol.Et ve ürünleri olmuyo malesef.Cevap için teşekkürler:)

Kayraesra

Zeynepincir nasıl mecbura koşuyor vejeteryan birini anlamadım takma kafana sebze ye meyva ye kuru yemiş ye bol bol bakliyatlardan ye benim değerlerimde çok şükür hiç bibsikinti olmadı 2. Gebeligimdede yok 😊💕

Pankek

Zeynepincir Ne demek yemek zorundasın çok enteresan. Vejeteryan olmayan, olanı pek anlamıyor. Olmuyorsa naapalım. Ben vejeteryan değilim ama son yıllarda iyice azaltmıştım. Zaten ilk hamilelik belirtim tavuk ve etten tiksinmeyle oldu. Yiyemedim. Maş fasülyesi, yeşil mercimek falan yedim. Sebzeyi çok tükettim. Kilo da çok almadım. Zaten vitamin takviyesi veriyor. Süt, yoğurt, yumurta, peynir da elimden geldiği kadar yedim. Her gün birinden. Yumurta da yiyemedim çok uzun zaman. Sıkıntı yok yani. Abartmış adam. Bu kadar vejeteryan nasıl doğuruyor o zaman

Zeynepincir

Pankek Valla böyle yazanlar oldukça rahatladım.Ilk doktorum önemli değil farklı yerden takviye yaparsın dedi.Buda yemek zorundasın nasıl yemezsin bebek sağlığı için mecbur yiyeceksin diye.uzuldum.elimde olan bisi değil ahhh keşke yiyebilsem yani.Bende istiyorum ama midem normalde de almıyordu şuan hamilelikte hiç almıyor.

Aynurr16

Bu postan bende dün açtım ama kimse yazmayınca bitek benim diye üzülmüştüm ama yalnız değilmişim bende on haftalık hamileyim cuma günü randevum var onunla görüşücem ben önceden vejeteryandım hep iğneler haplar kullanırdım vitamin hamile kalınca vegan oldum ne yumurta ne yoğurt süt hiçbişe yok zaten bulantılar yüzünden pek yemek bile yiyemedim sadece bu zamana kadar meyve ve kuruyemiş yiyebildim iki kere kontrol yaptılar b12 ve demirim eksikti ama ilaç vermedi doktor sadece folik asit kullanıyorum bi sıkıntı yok dedi ama artık iç aylığa yaklaştık doktorumla bunu konuşucam inşallah bişe olmaz bu zamanda zaten herşey hormonlu 🌸

Zeynepincir

Aynurr16 konuştuktan kontrolden sonra da yazarsanız memnun olurum.Bende şükür doğumdan önce de ne demir ne b12 vitamin eksikliği cıktı.hamilelik ’te 1 kez baktılar herhangi sıkıntı çıkmadı.Doktor da kızdı ne demek yemiyorsun mecbur yiyeceksin falan deyince psikolojik bunalıma girdim.Olmuyor yani yiyemiyorum.Boyle yazanlar olunca rahatladım valla :)

Ozzzgeee

Aynurr16 canım 10 haftalık olduğun için vermemiştir 3. Ayda başlatıyor vitamine bnmde aynısı oldu gebelik testi yaptırmaya gittm sağlık ocağında vitamin demir cok düşük ddi kadın doğum doktoruna git ilac versin ddi bnde ilk devlete gittim vitamin cok düşük demesine ragmen vermedi doktor ilac ilgilenmedi dye bnde özele gittim oda düşük ddi sdce folik asit verdiler sordm düşük demenize rağmen vermednz vitamin ve demir ilacı vermedinz dye 3. Ayda başlıyoruz vitamine ddi öylelikle rahatladım bnde

Gncdrmz

Zeynepincir bende et yiyemiyorum asla.
Baklagiller, meyve, kuruyemiş bunlardan zaten fazlasiyla karşilaniyon

Slnbsr

Zeynepincir et yemiyosan yumurta ye. Proteini vücudun en çok aldığı yumurta
yoğurt peynir ye. Yeşil mercimek, avokado, muz tüket bunları
et yemiyon diye çocuğa bişe olmaz merak etme

Duygu0606

Zeynepincir bende vejeteryanım en fazla kuruyemişlerde var onlara daha agırlık ver istersen bi sıkıntı olmaz inşallah ne yapalım elimizde degil yiyememek

Aylaninannesi

Zeynepincir sana nasıl yiyemezsin diyen doktora bir daha gitmem ben olsam. Eti çok sevmem normalde de hamilelikte o kdar zorlandım ki, seni düşünemiyorum. Kendine işkence edersin eğer yemeye çalısırsan

Sonraki Sayfa »