Dtanne Merhaba ikinci bebeğime hamileyim, ilkinde yoga kursuna gidiyordum kendimi iyi hissediyordum,malum şu dönemde pek mümkün değil.Evde yaptığınız youtubedan videolar varsa paylasırsanız sevinirim. Hafif tempolu yürüyüş videosu var onu yapıyorum ben.
mysweetbaby Dtanne ben rastgele açıp yapmaya çalışıyorum öyle takip ettiğim birisi yok.yalnız evde çok zor ya çok sıkılıyorum hiç düzenli yapmıyorum :( 1 hazirandan sonra yasaklar kalkınca düzenli yürüyüşe başlıcam