Buseh Sinemisdemirag sullu yiyecekler yemeni tavsiye ederim katı yemekler kabızlık yapıyor he bide meyve ve suyu çok tüketmelisin 😊
JaneAusten En az 2,5 litre su, posalı yiyecekler ve hareket. Bunlara her gün uyarsan kabızlık sorunu kalmıyor ben böyle çözdüm.
mahidevran_ Sinemisdemirag kendine bir su şişesi yapıp içine limon dilimi atıp sürekli olarak içersen rahatlarsın. Kullandığın demir hapı varsa o yapıyor. Bir de sürekli hareket halinde olmalısın.
Damlaustglu Sinemisdemirag Bana tek fayda eden duphalac şurup oldu. Kayısı,zeytinyağı…. herşeyi içtim denedim.
hulyatkknt Sinemisdemirag son haftalarda başladı benim de kadın doğum doktorum yer fıstığı ye yemezse ilaç yazarız dedi bundan önce de duphalac kullanmıştım birkaç gün içtikten sonra ise yaramıştı.