Smyydmr1 yoo önermedi kilo almıyım diye kendim yaptım. Hatta hamileyken öyle 3 kilo vermiştim. Yani şeker diyeti derken hiç rafine şeker yemedim. Patates, pirinç, makarna yemedim. Reçel falan yok, abur cubur zaten yok. Makarna canım isterse tam buğday yedim. Ekmek zaten tam buğday yedim. Sağlık açısından yaptım yani. Şeker sağlıklı bir şey değil. Doğum yaptım hala devam ediyorum
canım tatlı isterse de meyve yedim