Bebekanne68 canım beyaz ekmek, makarna , pilav, patates, meyvelerin çoğu, tatlılar , hamur işleri ve paketli ürünlerin tamamen kestim. Bol su içtim. Protein, sebze ve bakliyat ağırlıklı yedim. 3 ana öğün 3 ara öğün beslendim. İlk zamanlar çok zor oluyor karnım hiç doymadı ama Bi hafta içinde bünye alışıyor. Tabi arada bir kaçamaklarım oluyor ama dozunda minik Bi tatlı kadar çünkü hamileyiz canımız istiyor. Ama sonra yürüyüş yapıyorum evin içinde bide yemekten 3 saat sonra yiyorum.