Hamilelikte kilo alımı 🙄

Hayal123

Merhaba kızlar 17 haftalık hamileyim dün doktor muayenem vardı ve 14 günde 1,5 kilo almışım🙄 ilk zamanlar bulantidan yiyemedim ve kilo almamıştım.. bulantilar azalınca iştahim çok açıldı sürekli acıkmaya başladım 😑 doktor ekmek makarna pilav tatlı gibi gıdaları yemememi söyledi.. ama ben özellikle ekmek yemeden asla doymuyorum😏.. bana tavsiyede bulunabilecek olursa çok sevinirim.. özellikle bizim kilo almamamız için, sadece bebeğe kilo aldıran şeyler🤐

Suheda

Hayal123 canım az az sık sık ye kahvaltindan 2saat sonrs bi meyve ve süt sonra 2saat sonra ogle yemeği ye sonra 2saat sonra 2meyve ve findik badem sonrada acikinca aksam yemegini ye gece otururken hamur isi su bu sakin yeme ve yatmadanda yine bi meyve ve süt 😊

Aslihan26

Canım zaten doymadan kalkmak lazım. Ben hamilelikten önce ekmek tüketmezdim hamile kaldıktan sonra yemeye başladım bende doymuyorum. Doymadan kalkıyorum sofradan bi yarim saat sonra sanki çok yemişim gibi patlıcak gibi oluyorum. Mecbur doymadan kalkıcaz sofradan

Hayal123

Suheda çok güzel anlatmışsin canım sağolasın.. fakat süt acayip gaz yapıyor bende🙄 ev yoğurdu yemeye çalışıyorum ama bebeğe kilo aldırma açısından süt diyorlar.. paket süt içmek istemiyorum evde kendim kaynatıp içiyorum sonra gaz sancısından mahvoluyorum

Burcuckc

Hayal123 bebeğe kilo aldıran en önemli şey bence muz ve kaşar peyniri ben hergun yedim ve bebeğim haftasına göre onde gidiyor birde maden suyunun faydası olduğunu söylüyorlar süt içemiyorsan kaşar yiyebilirsin.

Suheda

Hayal123 ne dmeek canim ama evde kaynatıp içmedense hazir sutleri daha cok oneririm canm hamilelikte hazır sutleri daha çok öneriyorlar evde kaynattigimizi şoklamamiz falan lazimmis baya uzun bi seyde istersen bi arastir ama süt yerine ayran da icebilirsin😘