Meleklk doktorunuz bir diyetisyene yönlendirmedi mü acaba ? Hazır paketli yiyecek içeçek yasak … pirinç makarna patates ekmek hamur işi yasak … bir de kan şekerini direk yükselten meyveler yasak karpuz üzüm gibi tabi bunlsr genel olarak yapılması gereken şeyler sizin şeker seviyeniz ne doktor bakıp ona göre bir liste oluşturuyor diyetisyene gitmenizde fayda var derim ama gitmeyi düşünmüyorsanız genel olarak yapılması gereken. Şeyler bunlar … reçel tarzı şeyler yerine de doğal pekmez bal ya da kayısı hurma tercih edilebilir