Her doğum birbirinden farklı her hamilelik birbirinden farklı yani doğum sonrası dikkat ederseniz ve yürüyüş yaparsanız saha çabuk toparlanılıyor diye biliyorum ben öyle pişman olunacak bir şey yaşanmaz umarım acı eşiği de herkesin farklı.. Burada da bir çoğu yürüyüşle çabuk toparlandıklarını yazmışlar.