Tamamen geçti çok şükür dikkat ettiğim şeyler mutlaka ve mutlaka hergün yaptıklarım magnosit hapım bir tane , kefir yoğurt tüketimi , beypazarı soda( magnezyum oranı yüksekmiş) , 1 muz, yürüyüş de çok önemli. Dikkat etmeyim yine aynısı olacağına eminim.