Adbrs-20 haftada iki kere balik ve et mutlaka yiyorum geri kalan zamanda sebze cok tuketiyorum kahvaltimda mutlaka haslanmis yumurtami eksik etmiyorum sut yogurt yumurta bunlari gunluk hayatinda surekli yemege calis ihmal etme 🙏🏼 Umarim saglicakla aliriz hepimiz bebislerimizi kucagimiza🥰