Seval22 oruc tutuyo musun canim? Havalar cok sicakti bu hafta, belki vucut susuz kaldigi icin olmustur. Gunluk ped kullanma, hava alacak sekilde giy evin icinde. Ic camasirini sık sık degistir. Nemli birakmamaya calis. Pecete de parcalandigi icin daha cok mikrop kapmasina sebep olur, pamuk kullanabilirsin. Bol su icmekten baska kullanabilecegin bisey yok maalesef. Su icip tuvalete ciktikca idrar torbasi temizlenicek. Gerekirse elinde bi sise suyla tuvalette otur, rahatlayana kadar ic ise ic ise. Bi kere boyle gecirmistim ben. 🤭