May18 Bende öyleyim ilk 3 ay kusmayla geçti zaten şimdi 18+5 oldum. Rutin oluşturmaya çalışıyorum. 2 yumurtalı, beyaz peynirli, kaşarlı omlet sabahları mutlaka tüketiyorum baya tok tutuyor. Öğlen muz, ceviz, başka hangi meyve canım çekerse. Ama asla öğle ara öğünü yemek tarzında yiyemiyorum. Hele şimdi hiç yiyemiyorum sıcaklardan. Günlük 2 2,5 lt su tüketmeye çalışıyorum. Aoç nin günlük sütünü içiyorum. Akşam yemeği de öyle aman aman çorbalı ara yemekli falan değil. Bir çoban salata ve bir çeşit yemek. Hatta bugün menemen, karpuz, peynir o kadar 🤦🏻♀️ Hiiiiç deli gibi iştahım yok asla 2 kişilik yemiyorum.