brnr09 ben de bugün yaptırdım, korkulacak hicbir sey yok. yanına simit, ayran ya sa pogaca meyve suyu al son kanı aldıktan sonra da hemen ye zaten son kan alımına dogru tansiyon dusuyor biraz ben de sabah biseyler yemezsem tansiyonum duser gece 12’den oglen 12’ye kadar ac durdum kotu olmadim cok sukur