Dogum kilosu😣

Kevser3838

Arkadaslar dogum kilolarinizi nasi verdiniz. Bn bi ay oldu dogum yapali dogumdan hemn sonra 5 6 kilo gitti daha 10 kilo fazlam var malesef

hhb53

Kevser3838 hamur işini ekmegi kesmen lazım. Sonra belirli saatlerde ip atla squat yap aksam 7den sonra meyve haric bir sey yeme verirsin

Denizkaplan

Kevser3838 ılk 6 ay verılmıyor canm sonrasnda bırden verdım

DamlaNur29

Kevser3838 normalmu doğurdun acaba sezeryan yaparsan kilo veremezsin diyolar korkutuyo beni

tambirminnos

Kevser3838 bir yil sonra eski kilomdaydım

Kevser3838

Denizkaplan o nasi oliyor dikkat ettiniz mi diyet faln yaptin mi yoks a kendiliginden mj gitti

Denizkaplan

Kevser3838 78 kıloydum dogumla 70 oldum 65 e kadar altı ay ıcınde bsey yapmadan verdım ama bence o şişti tabı sureklı emzırdım belkı yedıklerme dıkkat etseydm daha fazla verırdım sonra ev tasıma durumumuz oldu bır haftada 58 kılo olmustum

DBaybars

DamlaNur29 Alakası yok canım. Sezaryen oldu tüm kuzenlerim, 1 sene içinde tüm aldığı kiloları verdiler. Normal doğum yapıp doğumdan sonra çok daha fazla kilo alanları da biliyorum. Doğum şekliyle alakası yok yani merak etme

Kevser3838

DamlaNur29 normal dogum oldu

miine

Canım bn 19 gün önce sezeryan doğum yaptım toplam 15 kilo almistim 9 kilosu gitti 6 kilo kaldı onuda veririm kolayca

DamlaNur29

DBaybars çok sevindim 8 kilo aldım daha 22 haftalıgım son 1 ayda 3 kilo almısım cok üzüldüm eşim motive ediyor ama inşallah emzirirken bebekle uğraşırken veririm evde kalmamızında etkisi cok bunda😒

DBaybars

DamlaNur29 Emin ol emzirme döneminde kilo veriliyor bende şuan 15 kilo almış durumdayım toplam gerçi benim son 1 ayım kaldı ama son aylarda zaten çok kilo alınıyor muhtemelen daha alırım, yine de sorun değil kimisi çok alır kimisi az alır hamilelik döneminde ama doğumdan sonra 1 sene içinde illaki düzeliyor, hatta daha erken toparlananları da gördüm için rahat olsun emzirdikçe o kilolar gidiyor

Kuzucuklarim

Kevser3838 20 aylik kizimin dogumundan sonra tatli krizlerim oldu resmen tepsi tepsi tatli yedim.Kolik bebek olmasindan dolayi hamur agirlikli beslendim.Bebegim cok emdigi ve uykusuz kaldigimdan dolayi 3 aydan sonra kilo almadan azar axar kilo verdim.Daha sonra diyetisyene basladim derken gene hamile kaldim gene geldi kilocuklar.Size tavsiyem hamur nakarna ve tatlidan uzak durup bol su icin .Mani yoksa bebeginizi bol bol emzirin.