Sevgili anneler; yeni doğum yaptım ve uygulamayı ve forumu hamilelik sürecinde her gün takip ettim. Emzirmeye hazırlık konusunda hiçbir bilgi yok! Doğum sonrası bu en önemli konu ve hamilelik sürecinde yapacağınız uygulamalarla rahat bir emzirme süreci geçirmek mümkün. Siz de benim gibi problemler yaşamayın diye birkaç bilgi vermek istiyorum. Emzirme en başlarında çok sancılı bir süreç. Meme uçları yara oluyo acıdan kıvrandırıyo. Bunu azaltmak ya da önlemek için
- Mutlaka hamilelik döneminde göğüs uçlarınızı nemlendirin.
- Zeytinyağ ve göğüs ucu kremi kullanın.
- Gümüş kapaklar edinin. Sürtünmeyi azaltıyo
- Emzirme tekniklerini öğrenin. Videolar izleyin
- Süt sağma pompası edinin.