Tugcebartug Merhabalar 🤗 Kramp açısı çok felaket bir sey. Beni hep yatakta yakaliyordu bacaklarıma giriyordu o an hareket etmek ne mümkün ya bağırıyordum ya da gözlerimden yaş süzülüyordu öylece. Sebebi magnezyum eksikliği. Sade maden suyu için,muz yeyin,beslenmenize dikkat edin. Doktorum bana magnimore plus hapı verdi doğuma kadar kullanmam gerektiğini söyledi her sabah tok karna alıyorum. Ve daha içtiğimin 3.gunu kramplardan eser kalmadı çok şükür 😇