Arya92 Eebbrruu tokluk sınırda seninde canım.ben kahvaltı ettikten sonra açlık tokluk baktirdim tokluk 122cikti ama diyet kahvaltimdi bir kıymık tatlı bile yoktu😣😭 Öğlen ya da akşam olctirsem eminim benimde sınırda çıkar Yükleme yaptırdın mi
Ceylandeniz Eebbrruu elbette yükseltir, yüksek oranda glikoz içermekte, normal şeker bile kullanılmaz dondurmada. Sizi kaygılandırmak istemem tabi ama doğru bilgi vermek gerekir. Şekeriniz sınırda ise bence yemeyin.
Ceylandeniz Ayrıca dondurmanın içerisine tarçın koysanız da değişen bir şey olmaz. Tarçın şekeri dengeler evet ama tatlının üstüne dengelemek için yenecek bir şey değildir.