36+1 15 kılo aldım karantına münasebetıyle şiştim penvuen gbı oldum oysa ne kadarda guzel gıdıyordu kılo alımım dengelıydı hareket vardı hayatımda. Hoş evdeyım dıye de ıhmal etmedm duzenlı spor yapan bırıyım zaten ama plates yaptm 20dkda seans bttı 🥴 su dönemdrde boşvermişlik sendromu yaşıyorum. 1hazırana gun akınca bır rahatlama geldı