Merhabalar hanımlar 1 haftadır diyet uyguluyorum günde dört kez ölçüyorum doktor bir haftalık değerlerimi istedi bundan sonraki aşamada da böyle sürekli ölçüm yapacak mıyım siz neler yapıp nelere dikkat ediyorsunuz bir süre sonra düzene giriyor mu merak ettim