Meral-5866 Kızlar bildiginiz güzel hamilelik egzersiz programları var mı ya da telefon uygulamaları? Ben Bi türlü bulamadım 😔
aytii Meral-5866 ben yaptığım zamanlar youtubedan yapıyordum ece vahapoğlunun egzersizlerinden ya da hafif bulduğum yoga videolarindan
Meral-5866 aytii bende öle ev içinde yürüyüş. Korona günleri dışarıda çıkamıyorum hareketsizlik bana iyi gelmiyor rahatsızlanıyorum teşekkür ederim canım bakarım ben ona 😉
Meral-5866 aytii bende öle ev içinde yürüyüş. Korona günleri dışarıda çıkamıyorum hareketsizlik bana iyi gelmiyor rahatsızlanıyorum teşekkür ederim canım bakarım ben ona 😉
Meral-5866 aytii bende öle ev içinde yürüyüş. Korona günleri dışarıda çıkamıyorum hareketsizlik bana iyi gelmiyor rahatsızlanıyorum teşekkür ederim canım bakarım ben ona 😉
cdirge Leslie ile yürüyüş videoları var, happy walk diye bir videosu var onu yapabilirsiniz. Bir de aşağıdaki video da benim bayağı işime yarıyor, pregnancy walking yazınca çıkıyor: