Duygu4444 Evet doğru. Ben yüksek kiloda olduğum için ilk aylar diyet yaptım. Saha doğrusu hem bebek için hem kendim için abur cuburu, paketli gıdaları bıraktım. Bol bol sebze yemeği, tam buğday ekmeği, bulgur pilavı vs, yedim. Tatli, çikolata, bisküvi yemedim zaten hepsi palm yapı dolu. Elma meyve falan yedim. 8. Aya geldiğimde ilk hamile kaldığım kilodaydım. İlk 3 ay kilo verebilirsin ama ondan sonra 4,5,6 da her ay 1 kilo, 7,8,9 da her ay 2 kilo almak normal