Selinnnn91 muz, kaşar peyniri, yoğurt, yumurta, havuç suyu bunlar kilo aldırıyormuş canım. Muz kabız yapıyorsa gündüz tüketmeyi dene genelde akşam tüketince kabızlık yapar derler internette okumuştum. Bende de kabız yapıyordu gündüz tüketmeye başlayınca kabızlık sorunum olmadı